在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於乳膠枕怎麼選的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是乳膠枕怎麼選 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：乳膠枕怎麼選
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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「妳太年輕了，應該做正確的事情！」杰伯說，當時許多人要她去追求夢想，進而鼓勵她墮胎，「我不認為墮胎會是一個選擇，我就是要生下來，每天到學校就會提高警覺，穿寬鬆的衣服避免同學發現，一直到寶寶放到嬰兒車內我才鬆口氣。」
澳洲一名嫩媽15歲時就懷孕生子，如今她僅34歲就已經生了8胎，她強調，過去飽受歧視，甚至被鼓勵墮胎，「然而身為一名年輕的母親，不代表妳的人生就此結束。」
如今杰伯與同齡丈夫拉姆齊（Ramsey）育有8名子女，她坦言，早期的時候確實面臨經濟上的困難乳膠枕保存期限，但她與丈夫攜手解決許多問題，現在不僅各自有事業，還買了房子，名下更有兩部轎車。
如何選購枕頭材質國際中心／綜合報導
根據《每日郵報》報導，墨爾本34歲嫩媽杰伯（Sharon Jabbour）1999年時不小心懷孕，當時她正就讀高中二年級，不僅得挺著大肚子上學，還要躲避同學的目光，甚至不斷被鼓勵墮胎。熱愛大家庭的杰伯知道自己所追求的人生，因此對於周遭的歧視或建議並未放在心上，並於16歲生日後兩個月生下長女西蒙（Symonne）。
乳膠枕如何清潔
「我的案例就是活生生的證明，做一名嫩媽不代表妳的人生就此結束。」杰伯說，人生是掌握在自己手上，只要你願意付出，就會獲得等值的回饋，或許16歲生子讓許多人無法認同，但這件事並不會成為人生的絆腳石。
杰伯表示，成為一名年輕媽媽的好處之一，與孩子間較不會有代溝問題，且容易與孩子們保持良好關係，維持如同朋友一般的親情。杰伯最後仍不忘提醒，「我經常告訴孩子們，身為一名年輕父母並不簡單，因為你的人生開始要對另外一個生命負責。」
▲澳洲34歲嫩媽高二時懷孕生子，一路上遭遇許多歧視，長女如今已18歲。（圖／取自臉書／Sharon Jabbour，下同）
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